صرف وقت جهت کنترل خشم
- 1 می 2017
- سلامت, مطالب اموزش
خشم، بدن شما را به فعالیت فیزیکی یا رها کردن تنش های احساسی تان بر می انگیزد. به عنوان مثال تنفس تان تند می شود که موجب گشایش مراکز احساسی مغزتان شده و خون را از اطراف مغز منطقی تان دور می کند.
- 12:19 ق.ظ
- بدون نظر
